Ζήσε το Παρόν

Μια απλή αλλά ριζοσπαστικά πνευματική πρακτική είναι να αποδέχεσαι ότι συμβαίνει στο τώρα. Μέσα μας αλλά και έξω απο την ύπαρξη μας.

Όσο περισσότερο ζείς το τώρα, τόσο περισσότερο αισθάνεσαι την απλή κι όμως βαθιά ευχαρίστηση της ύπαρξης.

Συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι μπερδεύουν το τώρα με το οτί συμβαίνει στο τώρα. Το τώρα είναι βαθύτερο απο αυτό που απλά συμβαίνει.

Όταν μπαίνεις στο τώρα βγαίνεις απο το περιεχόμενο του νου σου.